¡HOLA!
INDOOR
CYCLING
45 minutos de diversión, retos y esfuerzo en una bici! Nuestras clases de indoor cycling son mucho mas que una clase de ejercicio. Nuestros coaches te harán trabajar el cuerpo completo con clases de alta intensidad cardiaca al ritmo de la música y movimiento de luces.
TRX
La clase de TRX dura 60min. TRX es un entrenamiento en suspensión que trabaja todo el cuerpo. Desarrolla la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad aprovechando la gravedad y tu propio peso para completar cientos de ejercicios para tonificar tu cuerpo. Nuestro instructor de TRX te retará en todas las clases con circuitos de ejercicios funcionales utilizando diferentes accesorios como pelotas medicinales, cuerdas de batalla, plyoboxes, pesas rusas y costales de boxeo.